昨日は調剤業務が休みで、たまには時間をかけて料理しようかな~と思い、スーパーに買い物に行きました。週に一度の特売日だったんですが、早めに行ったつもりがすでにレジに長蛇の列ができてしまっていて、けっこう時間がかかってしまいました(汗)。

それでちょっとくじけそうになったんですが、でも鮮魚コーナーのお買い得品売り場にお刺身用鯛の切れ端があったので、これだけは調理しよう!と思って頑張りました。

この切れ端、骨の部分だったりするので、毛抜きで一本一本抜いていくんですが、それが時間がかかって大変なんですよね・・・。

でもこれを細かく切って、ネギや大葉やゴマと一緒に混ぜて食べるんですが、これがおいしいんです!手間はかかりますが、安くておいしいのでまた買いたいと思います。
久しぶりにコストコに行ったんですが、もう会員の期限が切れてしまっていて更新していないので、買い物はできませんでした(汗)。

もちろん更新すればいいんですが、やっぱりコストコの会費は高いですよね・・・。
とりあえずメンバーズカードは持っているので店の中に入ることはできるので、雰囲気だけでも味わえたりしますし、フードコートだったら利用もできます。

そんな感じで、前回はコストコに行ってフードコードでホットドッグを買って食べて、ピザを買って帰りました。
もう少し自宅の近くにあって、もっと頻繁に行けるようだったらまた会員になりたいな~と思いますが、最近は業務スーパーばっかり利用しています(爆)。
同僚薬剤師に会員がいるので、たまに連れて行ってもらったりもします(笑)。
緊急事態宣言中ではありますが、感染対策しっかりやって、今週少しだけ出かけよう・・・なんて思っていたのに、なんと台風が接近中とか(汗)。

予想経路がかなり微妙なので、変更するかどうするか考え中です~。
でも変更となるともう8月にならないと行けませんし、できればやっぱり行きたいですね。
交通機関が欠航にならなければ行ってこようと思います。

やっぱりたまにはこういったこともないと、毎日の調剤業務も頑張れませんよね・・・。
自分もかなりストレスがたまっている気がします。
一番残念なのが、地元の花火大会が中止になってしまいました(涙)。
でも先日、サプライズ花火が5分間くらい打ち上げられ、なんだかちょっと前向きになれた気がしましたね。

明日からまた頑張ります!
青とうがらしのしょうゆ漬けを以前作ったら、けっこうおいしかったのでまた作りたいと思っていた薬剤師です。

スーパーでだいぶ大量に安くで売られていたので買おうかどうしようか迷っていたんですが、さすがに多すぎるか・・・と思い買ってませんでした。
でも昨日そのスーパーに行ったら半端分だったのか、半分の量で値段も半額のが一袋だけあったので買ってきました。
これくらいの量だったらしょうゆ漬けにしてもいいかな~と思いましたが、せっかくなのでナンプラー漬けもつくろうかな!?
あと以前ネットで見たことあるんですが、青とうがらし味噌っていうのも作れそうだったので、こういうのもやってみようかな?

料理好きの先輩薬剤師にも相談していろいろ作ってみようと思います。
蒸し暑い日が続きますね(汗)。
でもけっこう寒暖差があったりするので、体調管理に気を付けましょう!

もうすぐ梅雨入りかもしれませんが、そういったときでも熱中症になったりするので、水分はしっかりとってくださいね。
そんな我が家ですが、梅雨の季節は洗濯物が乾きにくいので、自分は洗面所を乾燥室代わりにして乗り切っています。
もう何年も前に買った除湿器が大活躍なんですが、こういった家電製品って年々進化してたりするので、もしかしたらもう新しいものを買ったほうが効率がよかったりするのかな!?なんて思いました。
まあでもまだ普通に使えますし、除湿器だったら電気代もそんなにはかからないかな!?と思い、もう少し検討してみます。

調剤業務も順調にがんばっています。
自宅近くで新築のマンションを建設している工事現場があります。

コロナ禍ですが、意外とあちこちでこういったマンションを建設しているところが多いような気がしますね。
まあもしかしたら、いま工事しているということはこの新型コロナウイルスが出てくる前にはもう工事をすることが決まっていたのかもしれませんが、売れるのかな~?なんて余計な心配をしてしまいました(汗)。

でも先日、テレビでマンションを買った、という人がいて、いまはリモートワークも以前に比べたら増えてきていますし、逆にそういったニーズもあるのかな!?という気もしてきました。
調剤業務とは全く関係ありませんが、学生の頃は設計の仕事もすこし興味があったので、こういったことも気になる薬剤師でした。
やっと、というかとうとう、というか、我が家の愛犬も無事に10歳になりました!

昨日は誕生日だったので、誕生会というほどでもないのですが、初めてケーキを買ってみました。
最初から買おうと思っていたわけではなく、完全に衝動買いですが(笑)。
違うものを買いに行って、レジの横に冷蔵庫があり、堂々と(?)わんちゃん用ケーキと書いてあったので、どんなもんだろう~?と思って見てみました。
小さめのケーキでも800円オーバーだったので、どうしようか・・・と思ったんですが、10歳だしたまにはいいか!?と思って買っちゃいました。

メチャメチャ気に入ったようで、即食べきりました(汗)。
こんなに喜んでくれるなら、調剤業務がんばってたまには買ってあげてもいいかな~?
ダイエットに関係する記事をいろいろ読んでいたら、何が自分にとって一番いいのかがわからなくなってきてしまいました・・・。

3年前くらいに糖質制限ダイエットをしてけっこうやせられたんですが、その後順調に元に戻り(?)、再度少しだけ意識してまた糖質を控えるようになり、そこからはそれほど大きな変化はなく、運動なんかも増やしていますがあんまりやせられません(涙)。
サプリメントなんかも試していますが、現状維持って感じですね。

それなりに年齢を重ねると、糖質制限ダイエットはやらないほうがいいとか、食事に関することあれこれあったり、あとは筋力が必要とか有酸素運動とか、けっきょくどうしたらいいのか!?悩み中です~。
調剤業務しながら簡単にできるトレーニングないかな!?
明日はお休みだし、誕生日も近いので、岩盤浴でも行ってこようと思います!

自分のお気に入りの日帰り温泉施設ですが、以前は半日もいればけっこう満足だったんですが、最近は朝から夕方まで一日堪能したくなっています。
なので基本的には調剤業務が休みの日にしか行かないんですが、でもたまに仕事が午前中だけの時に、そのまま行くこともありました。
その時はお風呂とサウナだけで岩盤浴には入らないんですが、一日いられるときは午前中岩盤浴、午後にお風呂&サウナ、そして昼寝~といったスケジュールでのんびりしています。

今年はインフルエンザが少ないので調剤業務も比較的落ち着いていますが、毎年この時期は疲れが溜まってたりするので、リフレッシュにはもってこいです(笑)。
11月があまりにも暖かい日が多かったので、この12月の寒さに堪えています~。

東北とか日本海側ではかなりの雪が降っているようですし、そういった地域に住んでいる人は本当に大変だな~と思いますね。
自分はスキーなどでしか大雪と関わる機会はありませんが(?)、それだけでも大変だと感じることが多いです(爆)。

そんな雪国に住んでいる人たちをも驚かせた今回の大雪と関越道の大規模立ち往生はとても心配なニュースではありました。
これからまだ冬はピークを迎えるところですが、せっかくこんなに雪が降ったのにGoToトラベルは全国一斉に一時停止になってしまいました。
スキー場も観光業界で働く人たちには大打撃ですね・・・。

自分は明日も調剤業務頑張ってきます。
今年もあと少しです。

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